少しずつ上昇し、35.5℃前後になってきました。また、ゴリゴリにこわばっていた体も少しほぐれやすくなったと思います。

一番気に入っている所は、自宅での簡単な体のほぐし方や枕の高さを調節すること、冷えを予防する方法など、続けてセルフケアができるようなお話をしていただけることです。それらを実践することで体調の変化に敏感になり、対処できるようになってきました。

施術を続けて受けることで、自分の体が元気な体に戻ろうとしているのを感じます。自分の体を気遣うことは、健康への第一歩ですね。

それに気づかせていただいて本当に感謝しています。

今の目標は、体温36.5℃くらいの維持と、疲れにくい体づくりです。

これからもよろしくお願いします。