逆流性食道炎の原因って何なの!?

「食事をするたびに、胃酸が上がってきてツライ…」

「胸やけを感じるのでツライ…」

あなたはこのようなことで悩んでいませんか?

今回は逆流性食道炎でお悩みの方に向けて書いています。

逆流性食道炎の原因とは一体何なのか?について詳しく説明していきますので、是非参考にしてみて下さい。

逆流性食道炎とは

 逆流性食道炎の原因を知る前に、逆流性食道炎について知っておきましょう。

胃から食道に胃酸が逆流してしまい食道の粘膜に炎症や潰瘍が起こる状態のことを逆流性食道炎といいます。

食道は胃とは違って、強い酸性の胃液に対して粘膜を守ることができないので、胃酸が逆流して食道まで上がってしまうと、胃酸によって食道の粘膜が炎症を起こして食道を傷つけます。

逆流性食道炎の原因は肥満と深く関係しています。その原因について説明していきます。

逆流性食道炎の症状

食道から胃の部分は、下部食道括約筋の筋肉の働きによって食べたものが上に上がってこないように閉じていて、胃酸が逆流するのをを防いでくれています

胃酸とは、胃液に含まれる強い酸性の消化液のことをいいます。胃袋の中の壁はこの胃酸に耐えられるような構造となっているため、炎症を起こすことはありません。

食道の壁の粘膜は通常、食道に胃液が流れ込むことがないので、逆流性食道炎によって強い酸性の胃液が食道まで上がってくると食道の粘膜が傷害され、胸やけなどの症状が起きます。

胃酸は肉や洋食を食べたときのほうが多く分泌されるため、食生活が和食から洋食に変化してきた時代の影響も逆流性食道炎が増えていることと関係しています。

逆流性食道炎の原因とは?

逆流性食道炎の原因は一体どんなところからきているのでしょうか??

逆流性食道炎の多くは、食道括約筋の機能低下によって引き起こされています。

食道括約筋が機能低下を起こしてしまう原因は下記のようになります。

  • 食べ方
  • ストレス
  • 肥満
  • 姿勢
  • 妊娠中
  • 加齢による原因

食べ方

食べ物の食べ方によって、胃酸を過剰分泌される場合があります。

例えば、大食いの人のように沢山食べすぎてしまうことで、胃に多くの食べ物が入ってくると、胃の活動が激しくなり胃酸を分泌しようとします。食べ物が少ない時と比べて、胃酸が多く分泌されてしまいます。

あまり食物を噛まずに、飲み込んでしまうことも胃の過活動がおこり、食道括約筋が正しく働かなくなくなります。

アルコールを飲むことで、より胃を刺激してしまうので逆流性食道炎になる原因になります。食べ物の食べ方や飲みすぎには気をつけましょう。

ストレス

ストレスによって、逆流性食道炎の原因になります。ストレスが体に与える影響は大きく、逆流性食道炎もそのひとつです。

ストレスによって胃酸が過剰に分泌され、ストレスを受けると食道は過敏状態になるため、少量の胃酸が逆流すると炎症を起こしやすくなります。

肥満

肥満体型になると腹部を圧迫することによって胃が圧迫され、腹圧が上がり胃に負担がかかります。これによって、胃酸の逆流を引き起こしてしまう状態になり逆流性食道炎の原因になります。

また肥満で猫背の姿勢の方は注意しましょう。肥満の体型で姿勢が悪い場合、逆流性食道炎の原因になります。姿勢によって胃の内圧、腹圧が上がり胃を圧迫するので、消化不良や胃酸が逆流する原因となります。

姿勢

姿勢の悪さが逆流性食道炎の原因になります。姿勢によって胃の内圧、腹圧が上がり胃を圧迫するので、消化不良や胃酸が逆流する原因となります。

日常生活での、姿勢が悪いと胃を圧迫してしまうことがあります。

例えば猫背の姿勢の人は、背骨が曲がり前傾姿勢になることによって胃が圧迫されます。このように胃が圧迫されると胃の内圧が上がり、胃酸の逆流を引き起こしてしまう状態になります。

原因は悪い姿勢だけではなく、肥満の状態も胃を圧迫する原因になるので、注意しましょう。

妊娠中

妊娠中は逆流性食道炎を引き起こす場合があります。

妊娠すると、お腹が大きくなっていきます。お腹が大きくなっていくと、胃がお腹の赤ちゃんによって下から押し上げられてしまい、逆流性食道炎を引き起こすケースがあります。

妊娠中は、妊娠症状でもあるつわりによって嘔吐する場合があります。嘔吐によって胃酸が胃から食道に上がるため注意が必要です。

先程までご紹介した原因は若年層にみられるものです。早く発症する方は20代で逆流性食道炎を引き起こすことがあるので、十分注意しましょう。

次は加齢の原因についてになります。

加齢による原因

加齢によって逆流性食道炎を引き起こす原因になります。歳を重ねていくと、体の筋力が低下します。

食道にある下部食道括約筋は筋肉なので胃の入り口の閉まりが弱くなります。そのため、逆流したものを胃に戻す力が弱くなるので逆流性食道炎の原因になります。

加齢に伴って胸やけなどの違和感を感じたら、一度病院で検査を受ける事をおすすめします。

\この記事は私が書きました/

非公開: 上嶋 健五(うえじま けんご)

非公開: 上嶋 健五(うえじま けんご)

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